Uso descontrolado de la tecnología y el aislamiento por la pandemia han transformado el desarrollo de los adolescentes
No usar teléfonos a la hora de dormir, usar espacios públicos “ sin tecnología ” y dejar que los niños solucionen sus propios problemas
Phys.org/news/Notas del editor/2026-02/11
El GIST
Crédito: Foto de: Kaboompics.com de Pexels
El uso descontrolado de la tecnología y el aislamiento por la pandemia han transformado el desarrollo de los adolescentes, pero aún estamos a tiempo de intervenir. Esta es la dura advertencia de la educadora Amber Chandler, quien sugiere que los adolescentes se enfrentan a niveles de ansiedad sin precedentes en este "nuevo mundo atemorizado", lo que representa un gran desafío para padres y escuelas. Sin embargo, la maestra afirma que los niños pueden aprender a prosperar si reciben el apoyo adecuado.
No usar teléfonos a la hora de dormir, usar espacios públicos “ sin tecnología ” y dejar que los niños solucionen sus propios problemas son algunas de las soluciones basadas en evidencia científica que ofrece su libro Reclaiming Connection—How Schools and Families Can Nurture Belonging in a Scared New World (Reclamando la conexión: cómo las escuelas y las familias pueden fomentar la pertenencia en un mundo nuevo y aterrador).
Chandler también sugiere que los padres estén más presentes al no estar pendientes de sus teléfonos cuando están con sus hijos. Así podrán tomar la iniciativa y enseñarles a vivir en el "aquí y ahora".
Las escuelas también tienen un papel vital que desempeñar, sugiere, al ayudar a los estudiantes a navegar la tecnología de manera responsable y segura.
La postura de Chandler no es aislada. De hecho, crece la preocupación mundial entre padres, escuelas y legisladores por el impacto de los teléfonos inteligentes y otros dispositivos en los jóvenes. Australia, por ejemplo, ha prohibido recientemente el uso de las redes sociales para menores de 16 años y otros países están considerando políticas similares.
Además de los desafíos sin precedentes que enfrentan los adolescentes en el mundo digital hiperconectado, esta generación de adolescentes experimentó una pandemia global igualmente sin precedentes que los aisló de sus compañeros y cerró muchas oportunidades de desarrollo, al tiempo que hizo que muchos jóvenes dependieran de las pantallas.
"La naturaleza adictiva de las experiencias en línea de los estudiantes comenzó durante la pandemia, pero ha progresado hasta tal punto que debemos tomar decisiones difíciles y valientes", explica. "Estas decisiones requieren que los adultos en la sala analicen la evidencia de que las pantallas, usadas indiscriminadamente, son tóxicas.
"El nuevo mundo aterrador en el que me temo que vivimos es el resultado de una alquimia imprudente creada a partir del aislamiento de la pandemia, combinada con distracciones digitales mucho más poderosas de lo que sospechábamos".
Chandler espera contrarrestar el impacto perjudicial de la pandemia en el desarrollo social y emocional de los jóvenes ayudando a las familias, las comunidades y las escuelas a unirse para ayudarlos a tener éxito.
Ella presenta soluciones basadas en sus experiencias de más de 20 años como profesora de lengua y literatura inglesa, incluyendo sugerencias aparentemente simples como enseñar a los niños sobre sus datos y su huella digital , y aprovechar las oportunidades para que los jóvenes participen en clubes, grupos y actividades presenciales.
Ella sugiere que un obstáculo inicial que muchos padres y maestros deben superar es la fatiga pandémica: muchos adultos simplemente están "hartos" de hablar sobre la pandemia, lo que hace que abordar cualquier tema sea doblemente desafiante.
Descubra lo último en ciencia, tecnología y espacio con más de 100.000 suscriptores que confían en Phys.org para obtener información diaria. Suscríbase a nuestro boletín gratuito y reciba actualizaciones sobre avances, innovaciones e investigaciones relevantes, diaria o semanalmente .
"A medida que aprendo más, me doy cuenta de que no es algo que podamos olvidar. Me entristece que el trauma que sufrimos todos haya dejado una huella física en nosotros, que luego se refleja en el aula y en la sociedad", afirma.
La autora también comparte anécdotas sobre sus propias deficiencias como madre para ilustrar los desafíos que enfrentan las familias. Revela que es una madre "quitanieves" que despeja el camino de sus hijos, pero que no estaba alerta a los peligros de los teléfonos inteligentes. Consciente ahora de los cambios neurológicos que el uso de pantallas causa en los jóvenes, Chandler aconseja a los padres retrasar la introducción de teléfonos y pantallas lo más posible.
"Seré honesta, como adulta en esta situación, me sentí bastante culpable por el uso que hacían mis propios hijos de las redes sociales cuando me di cuenta de que estaban 100% diseñadas para generar adicción en ellos y luego minar su identidad", explica.
Pero no se trata solo de los padres: las escuelas recurren cada vez más a las pantallas para educar y evaluar a sus estudiantes, algo que preocupa profundamente a Chandler.
"No estoy en contra de la tecnología, pero me preocupan mucho las implicaciones de nuestra obsesión por la recopilación de datos, que simplemente conduce a una remediación tras otra. En cambio, los primeros años deberían centrarse en el descubrimiento y la innovación, la resolución de problemas y la colaboración", explica.
Su consejo a las familias, escuelas y mentores es ser compasivos con las decisiones tomadas hasta ahora, pero insistir en el cambio para el futuro: "Tenemos que reconocer que nos engañaron. La mayoría de la gente simplemente no sabía que los teléfonos celulares eran adictivos".
La autora no duda en responsabilizarse y anima a otros a hacerlo también. Chandler dice: «Opinión impopular: Las familias deben responsabilizarse. Los niños pequeños no pueden ir en coche a la tienda, comprar un dispositivo caro y controlar el tiempo que pasan frente a la pantalla cuando ni siquiera pueden atarse los zapatos. Compramos los teléfonos, iPads y consolas de videojuegos».
Más información
Amber Chandler, Reclamando la conexión (2026). DOI: 10.4324/9781003659969
Proporcionado por Taylor & Francis
________
Fuente:
