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CEREBRO, VIDEOJUEGOS Y SALUD

1. Así afectan al cerebro los videojuegos
2. Los videojuegos sí modifican el cerebro
3. Jugar videojuegos puede hacerte triunfar en la ciencia: estudio
*************

Jugar videojuegos no solo cambia el funcionamiento de nuestro cerebro, sino también su estructura...los videojuegos pueden generar adicción
1. Así afectan al cerebro los videojuegos

¿El efecto en el cerebro de jugar a videojuegos es positivo o negativo? Examinamos las evidencias científicas.
Los jugadores muestran mejoras en varios tipos de atención, incluyendo la atención sostenida y la selectiva.

Sarah Romero

Las ventas de videojuegos siguen aumentando año tras año. En 2016, la industria de videojuegos vendió más de 24.500 millones de juegos (en 2015 fueron 23.200 millones). Entre ellos, los géneros de acción y aventura se llevan los mayores porcentajes de ventas, con juegos como Call of Duty, Grand Theft Auto o Battlefield.

Y es que los videojuegos representan una forma de entretenimiento muy popular entre todos los públicos. Millones de personas se divierten con videojuegos cada día, siendo el jugador promedio un adulto de más de 30 años de edad. Para los más jóvenes, los padres creen que los videojuegos tienen una influencia positiva en la vida de sus hijos. ¿Es así?

¿Hay consenso en la comunidad científica?

Un equipo de científicos de la Universidad Oberta de Cataluña (España) y del Hospital General de Massachusetts de Boston (EE. UU.), ha realizado un análisis sistemático de 116 estudios científicos distintos respecto a la influencia de los videojuegos en nuestro comportamiento y nuestro cerebro y que recoge la revista Frontiers in Human Neuroscience.

Los resultados de los estudios indican que jugar videojuegos no solo cambia el funcionamiento de nuestro cerebro, sino también su estructura, pues se producen cambios en muchas regiones del mismo.

Los videojuegos mejoran la atención

Los estudios incluidos en la revisión muestran que los jugadores muestran mejoras en varios tipos de atención, incluyendo la atención sostenida y la selectiva. Además, las regiones del cerebro que juegan un papel clave en la atención son más eficientes en las personas que juegan a videojuegos en comparación con los no jugadores, y requieren menos activación para mantenerse concentrados en tareas exigentes.

Los videojuegos aumentan el tamaño del cerebro

La evidencia científica también demuestra que jugar videojuegos aumenta el tamaño y el desempeño de partes del cerebro responsables de las habilidades visoespaciales -la capacidad para representar, analizar y manipular objetos mentalmente- . Concretamente, el hipocampo derecho.

Los videojuegos pueden crear adicción

En la parte negativa, los videojuegos pueden generar adicción. En los adictos al juego, existen alteraciones funcionales y estructurales en el sistema de recompensas neuronales -estructuras asociadas al placer, el aprendizaje y la motivación-. Pero, tal y como expresan los autores del estudio, "estos efectos no siempre se traducen en cambios en la vida real".

"Es probable que los videojuegos tengan aspectos positivos (en la atención, visuales y motrices) y negativos (riesgo de adicción), y es esencial que aceptemos esta complejidad", continúa Palaus.

Videojuegos en 3D

Otros estudio publicado en la revista Nature y desarrollado por científicos de la Universidad de California en San Francisco (EE. UU.) encontró que el uso del videojuego 3-D diseñado específicamente para el estudio mejoró el rendimiento cognitivo en adultos mayores e invirtió algunos de los efectos adversos en el cerebro asociados con el envejecimiento.

"Este hallazgo es un ejemplo poderoso de la plasticidad del cerebro. Es alentador que incluso un poco de entrenamiento cerebral pueda revertir parte de la disminución cerebral que ocurre con la edad", explica Adam Gazzaley, líder del trabajo.

En resumen, el efecto de los videojuegos en el cerebro es un nuevo campo de investigación que necesita seguir explorándose. Es probable que aún estemos arañando la superficie de su potencial como herramienta para mejorar la capacidad cognitiva y la prevención de trastornos cognitivos.
_______________________________
Referencia: Neural Basis of Video Gaming: A Systematic Review. Frontiers in Human Neuroscience. doi.org/10.3389/fnhum.2017.00248. 2017
Training the older brain in 3-D: Video game enhances cognitive control. University of California San Francisco. 2013

Fuente: https://www.muyinteresante.es/tecnologia/articulo/asi-afectan-al-cerebro-los-videojuegos-461499861915?utm_source=feedburner&utm_medium=email&utm_campaign=Feed%3A+Muyinteresantees+%28MuyInteresante.es%29 

2. Los videojuegos sí modifican el cerebro
Ser gamer puede mejorar tu atención y campo visual pero, también, puede hacerte adicto.

Por Andrea López

iStock

Jugar videojuegos es hoy una actividad tan popular que parece que todos tienen una opinión al respecto. Estos son alabados por algunos y satanizados por otros pero, en muchas ocasiones, sin datos reales que respalden tales afirmaciones.

Es por ello que un grupo de investigadores de la Universidad de Cataluña, España, y del Hospital General de Massachusetts, Estados Unidos, se dieron a la tarea de hallar los efectos confirmados de este tipo de juegos en el cerebro de los gamers. Así lo dio a conocer Marc Palaus, principal autor de tal trabajo.

Los resultados de este estudio, publicados en la revista Frontiers in Human Neuroscience, apuntan a que utilizar videojuegos cotidianamente sí modifica la conectividad estructural “en virtualmente todas las partes del cerebro”, desde las fibras de las cortezas visuales, temporal y prefrontal, hasta las del hipocampo, el tálamo y los ganglios basales.

Sin embargo, el mismo destaca que esto no implica daños a la salud ni al desarrollo de las personas y que, incluso, puede mejorar el campo visual y la concentración de los usuarios.

Para llegar a estas conclusiones, el equipo de expertos revisó 116 investigaciones científicas que establecen relaciones entre este tipo de juegos y la función cerebral. Fue así que se percataron de que los gamers presentan una mejor atención selectiva en comparación con quienes no acostumbran jugar videojuegos.

El análisis también arrojó que el uso constante de videojuegos aumenta el tamaño y eficiencia de las regiones del cerebro relacionadas con las habilidades visuales y espaciales, como el hipocampo.

Pero los videojuegos, “como todo”, también tienen su lado negativo, subrayó Palaus luego de que su trabajo indicó que estos pueden ser adictivos. De acuerdo con el especialista, quienes padecen el llamado “Desorden Relacionado con Videojuegos” presentan síntomas similares a los de aquellos que son adictos a las apuestas o a las compras.

Según el estudio, el uso recurrente de los videojuegos modifica el sistema de recompensa del cerebro, es decir, aquel que se encarga de bombear dopamina. Es por ello que algunos usuarios pueden convertirse en verdaderos adictos y hasta experimentar síntomas de abstinencia y antojos.

“Los videojuegos siguen siendo algo relativamente nuevo, por lo que la investigación de sus efectos está aún en pañales. Por ejemplo, seguimos trabajando para conocer qué aspectos de los videojuegos afectan a cuál zona del cerebro y cómo”, dijo Marc Palaus.

“Lo que sabemos hasta el momento es que tienen tanto efectos positivos como aspectos negativos y debemos esforzarnos por entender su complejidad”, concluyó.

Fuente: https://tecreview.tec.mx/los-videojuegos-modifican-cerebro/

3. Jugar videojuegos puede hacerte triunfar en la ciencia: estudio

Los jóvenes que de niños se divirtieron con videojuegos de construcción o juguetes Lego superan a otros en pruebas de razonamiento espacial, resalta la Universidad de Colorado

EUROPA PRESS

Foto: Cuartoscuro

CIUDAD DE MÉXICO.

Las experiencias de juego infantil moldean fuertemente las habilidades espaciales de una persona, las cuales pueden ser críticas para el éxito en campos como la ciencia y la ingeniería, según un nuevo estudio dirigido por el 'Cooperative Institute for Research in Envritonmental Sciences' (CIRES), de la Universidad de Colorado en Boulder, Estados Unidos.

Los adultos jóvenes que jugaban con juguetes basados en la construcción, como Legos, o con ciertos tipos de videojuegos, superaban a otros compañeros en las pruebas de razonamiento espacial, como la habilidad necesaria para girar objetos mentalmente. Y lo más notable, las diferencias de género en las habilidades espaciales desaparecen cuando los científicos consideraron el impacto del juego infantil.

El cerebro humano es maleable y se puede entrenar --subraya la autora principal, Anne Gold, directora de 'CIRES Education & Outreach'--. Al proporcionar capacitación espacial a niños de edad escolar y juguetes espacialmente exigentes antes de que comience la formación universitaria, podemos darles la oportunidad de desarrollar habilidades importantes en campos como la ciencia, la tecnología, la ingeniería y las matemáticas".

El equipo, que informa sobre su trabajo en 'Geosphere', encuestó a cientos de estudiantes de pregrado y descubrió una gran extensión en sus habilidades espaciales: los estudiantes obtuvieron entre el 6 y el 75 por ciento de respuestas correctas en una prueba escrita de conocimiento espacial. Esto plantea un problema: es difícil enseñar en una clase de nivel universitario con tanta variabilidad a nivel de habilidad. Gold y sus colegas trataron de explicar este contraste porque la mayoría de los geólogos necesitan habilidades espaciales fuertes para tener éxito.

Todos estos estudiantes completaron una educación K-12 (hasta los 17-18 años). Si se enseñan habilidades espaciales en la escuela primaria, no veríamos esta importante dispersión de habilidades en el aula de la universidad --afirma Gold--. Algo debe estar sucediendo antes en la infancia o fuera de la escuela, que hace que algunos niños sean mejores pensadores espaciales".

BENEFICIOS INCLUSO EN LA EDAD ADULTA

Esta experta y sus colegas de la Universidad de Colorado en Boulder y 'Carleton College', en Minnesota, Estados Unidos, dieron exámenes a realizar por escrito a 345 estudiantes universitarios matriculados en cursos de Geología en CU Boulder. Los alumnos respondieron a preguntas con varias opciones que les exigían cambiar mentalmente formas oscuras; por ejemplo, o visualizar la sección transversal de un objeto.

Los científicos analizaron la influencia de varios factores en las puntuaciones de habilidades espaciales, que incluían: especialidad universitaria, patrones de juego infantil, puntajes de exámenes estandarizados, cantidad de cursos de ciencias realizados y el género.

Descubrieron que los patrones de juego de la infancia marcaban una gran diferencia, con puntuaciones de habilidades espaciales significativamente más altas entre los estudiantes que interactuaron con juguetes basados en la construcción y ciertos videojuegos. Otros trabajos han demostrado la influencia del juego infantil en las habilidades espaciales, pero el equipo de Gold mostró cómo la diferencia de género bien descrita en la literatura está mediada por el juego infantil.

En general, los estudiantes varones obtuvieron mejores resultados que las mujeres en el examen, pero las mujeres y los hombres jóvenes que jugaron con juguetes y videojuegos basados en la construcción se desempeñaron igual de bien. En otras palabras, cuando los investigadores controlaron el impacto de los patrones de juego infantil, las diferencias de género desaparecieron.

La nueva investigación destaca la necesidad de un mayor acceso a la formación espacial y experiencias para niñas y mujeres, o para cualquier persona que desee tener éxito en una carrera de Ciencia, Tecnología, Ingeniería y Matemáticas. Además de proporcionar juguetes espacialmente atractivos para niños pequeños, Gold también sugiere ofrecer entrenamientos espaciales en la escuela primaria o incluso en la edad adulta.

Esta investigadora tiene evidencia preliminar de que las personas pueden mejorar sus habilidades con el entrenamiento espacial, bien porque carecieron de habilidades espaciales en la infancia o debido a que se han oxidado a lo largo de los años. "Lo que eliges hacer a lo largo de tu vida puede afectar tu razonamiento espacial --sentencia Gold--. No necesitas videojuegos o Legos específicamente, pero debes involucrarte en algo que sea espacialmente exigente. Realmente puede marcar la diferencia".

jcp

Fuente: https://www.excelsior.com.mx/global/2018/02/06/1218589

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