Este popular suplemento cerebral se relacionó con una menor esperanza de vida en los hombres
Investigadores que analizaron datos de más de 270.000 personas descubrieron que los niveles más altos de tirosina estaban sistemáticamente relacionados con una menor esperanza de vida en los hombres
Un aminoácido común relacionado con la concentración y la función cerebral podría tener una desventaja sorprendente: niveles más altos de tirosina se asociaron con una menor esperanza de vida en los hombres. Crédito: Shutterstock
Sciencedaily.com/
Revistas de Impacto LLC/15/06/2026
Resumen: Un estudio a gran escala sugiere que los hombres con niveles elevados del aminoácido tirosina podrían tener una esperanza de vida más corta, llegando a perder casi un año. Este hallazgo resulta especialmente interesante, ya que la tirosina se asocia comúnmente con la salud cerebral y se utiliza con frecuencia en suplementos destinados a mejorar la concentración y el rendimiento.
HISTORIA COMPLETA
Según una nueva investigación, un aminoácido común presente en alimentos ricos en proteínas y en muchos suplementos para la salud cerebral podría tener una conexión inesperada con la longevidad.
Científicos que publicaron sus hallazgos en la revista Aging-US examinaron si dos aminoácidos, la fenilalanina y la tirosina, podrían influir en la longevidad (esperanza de vida). Sus resultados sugieren que niveles más altos de tirosina en la sangre se asocian con una menor esperanza de vida en los hombres, lo que plantea nuevas preguntas sobre el papel que este nutriente podría desempeñar en el envejecimiento.
La investigación fue realizada por Jie V. Zhao, Yitang Sun, Junmeng Zhang y Kaixiong Ye, de la Universidad de Hong Kong y la Universidad de Georgia.
¿Qué son la fenilalanina y la tirosina?
Los aminoácidos suelen describirse como los componentes básicos de las proteínas. El cuerpo los utiliza para crear y reparar tejidos, producir enzimas y sustentar innumerables funciones biológicas.
La fenilalanina y la tirosina son dos aminoácidos que ayudan a regular el metabolismo y la actividad cerebral. Se encuentran de forma natural en muchos alimentos, especialmente en la carne, el pescado, los huevos, los productos lácteos y otras fuentes ricas en proteínas. También están disponibles en suplementos dietéticos comercializados para mejorar la energía, la concentración y el rendimiento cognitivo.
La tirosina es especialmente importante porque ayuda al cuerpo a producir neurotransmisores como la dopamina, la norepinefrina y la epinefrina. Estos mensajeros químicos desempeñan un papel fundamental en el estado de ánimo, la atención, la motivación, la memoria y la respuesta del organismo al estrés.
Debido a estas funciones, la tirosina ha despertado un interés creciente entre los investigadores que estudian el envejecimiento, la salud cerebral y la esperanza de vida.
El estudio analizó a más de 270.000 personas
Para investigar si estos aminoácidos afectan a la longevidad, los investigadores analizaron información genética y de salud de más de 270.000 participantes inscritos en el Biobanco del Reino Unido, una de las bases de datos de salud a largo plazo más grandes del mundo.
El equipo empleó dos enfoques complementarios. Primero, examinaron las relaciones observadas entre los niveles de aminoácidos y la mortalidad. También utilizaron una técnica denominada aleatorización mendeliana, un método genético que ayuda a los científicos a determinar si una asociación observada refleja una relación de causa y efecto en lugar de una simple coincidencia.
Esta combinación permitió a los investigadores ir más allá de las correlaciones y obtener pruebas más sólidas sobre si los niveles de aminoácidos podrían influir directamente en la esperanza de vida.
La tirosina destacó como un riesgo potencial para la longevidad
A primera vista, tanto la fenilalanina como la tirosina parecían estar asociadas a un mayor riesgo de muerte. Sin embargo, tras considerar otros factores y realizar análisis más detallados, solo la tirosina siguió mostrando una relación consistente con la esperanza de vida.
Los resultados sugieren que niveles elevados de tirosina pueden contribuir a una menor esperanza de vida en los hombres.
Basándose en análisis genéticos, los investigadores estimaron que los niveles elevados de tirosina podrían acortar la esperanza de vida de los hombres en casi un año.
Las mujeres no mostraron el mismo patrón. El estudio no halló ninguna asociación significativa entre los niveles de tirosina y la esperanza de vida entre las participantes femeninas.
Los investigadores también observaron que los hombres generalmente tienen niveles de tirosina más altos que las mujeres, lo que podría ayudar a explicar en parte la diferencia observada durante mucho tiempo en la esperanza de vida promedio entre los sexos.
"Tras controlar el efecto de la tirosina, no se observó ninguna relación entre la fenilalanina y la esperanza de vida ni en hombres ni en mujeres."
¿Por qué podría afectar la tirosina al envejecimiento?
Los científicos aún no saben con exactitud cómo podría influir la tirosina en la esperanza de vida, pero han surgido varias posibilidades.
Una posible explicación radica en la resistencia a la insulina, una afección en la que las células del cuerpo se vuelven menos sensibles a esta hormona. La resistencia a la insulina está relacionada con numerosos problemas de salud asociados al envejecimiento, como la diabetes tipo 2, las enfermedades cardiovasculares y los trastornos metabólicos.
La tirosina también puede afectar la producción de neurotransmisores implicados en la respuesta del organismo al estrés. Con el tiempo, las alteraciones en estos sistemas podrían influir en la salud a largo plazo y en el envejecimiento.
Los investigadores sospechan que las vías relacionadas con las hormonas también podrían influir. Dado que estas vías biológicas pueden funcionar de manera diferente en hombres y mujeres, podrían ayudar a explicar por qué el aparente efecto en la esperanza de vida se observó únicamente en los hombres.
¿Qué significa esto para los suplementos?
La tirosina se comercializa con frecuencia como un suplemento que puede ayudar a mejorar la concentración, el rendimiento mental y el estado de alerta, especialmente en situaciones de estrés.
Sin embargo, los nuevos hallazgos sugieren que puede haber más factores a considerar al tener en cuenta la salud a largo plazo.
Es importante destacar que los investigadores no examinaron directamente los suplementos de tirosina ni comprobaron si su consumo acorta la esperanza de vida. En cambio, el estudio se centró en los niveles sanguíneos naturales de este aminoácido y en cómo dichos niveles se relacionaban con la longevidad.
Por lo tanto, los resultados no deben interpretarse como prueba de que los suplementos de tirosina sean perjudiciales. Sin embargo, sí sugieren que los niveles elevados de tirosina podrían merecer una investigación más profunda.
Los investigadores señalan que estrategias dietéticas como la reducción de la ingesta total de proteínas podrían ayudar a disminuir los niveles de tirosina. Se necesitarán estudios futuros para determinar si tales enfoques pueden mejorar de forma segura el envejecimiento saludable y la esperanza de vida.
Se necesita más investigación
Si bien el estudio proporciona algunas de las pruebas más sólidas hasta la fecha que vinculan la tirosina con la longevidad, aún quedan muchas preguntas sin respuesta.
Los científicos deberán confirmar los hallazgos en otras poblaciones y comprender mejor los mecanismos biológicos implicados. Los investigadores también esperan determinar si la dieta, los cambios en el estilo de vida u otras intervenciones pueden reducir de forma segura los niveles de tirosina y, potencialmente, promover un envejecimiento más saludable.
Por ahora, el estudio destaca una posibilidad interesante: un nutriente conocido principalmente por favorecer la química cerebral también podría tener una conexión inesperada con la longevidad de las personas.
____________
Fuente de la noticia:
Materiales proporcionados por Impact Journals LLC . Nota: El contenido puede ser editado para ajustarse al estilo y la extensión.
__________
Referencia de la revista:
Jie V. Zhao, Yitang Sun, Junmeng Zhang, Kaixiong Ye. El papel de la fenilalanina y la tirosina en la longevidad: un estudio de cohorte y aleatorización mendeliana . Aging , 2025; 17 (10): 2500 DOI: 10.18632/aging.206326
Impact Journals LLC. «Este popular suplemento cerebral se relacionó con una menor esperanza de vida en los hombres». ScienceDaily. ScienceDaily, 15 de junio de 2026. < www.sciencedaily.com/releases/2026/06/260615025119.htm > .
