Estudio vincula tener un teléfono inteligente a los 12 años con un mayor riesgo de depresión y obesidad
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zap.aeiou.pt
5 de diciembre de 2025
La investigación tomó en cuenta factores socioeconómicos para aislar el efecto de los teléfonos inteligentes y descubrió que los niños con estos teléfonos tienen un mayor riesgo de depresión, obesidad y falta de sueño.
Un nuevo estudio publicado en Pediatrics sugiere que dar a los niños un teléfono inteligente a los 12 años puede estar asociado con varios problemas de salud, como mayores tasas de depresión, obesidad y falta de sueño . Estos hallazgos se suman a un creciente número de investigaciones que examinan cómo la exposición temprana a los teléfonos inteligentes puede influir en el desarrollo infantil en un mundo donde los dispositivos digitales son prácticamente inevitables.
El estudio analizó datos de 10.588 participantes en un proyecto estadounidense en curso que rastrea el desarrollo del cerebro durante la adolescencia y comparó la salud de niños de 12 años que poseían teléfonos inteligentes con la de los niños que no los tenían, además de examinar cómo cambiaron los resultados para los niños que recibieron un teléfono entre los 12 y los 13 años. Los investigadores controlaron factores demográficos y socioeconómicos para aislar la posible influencia de la propiedad del dispositivo.
Según los resultados, el 6,5 % de los niños de 12 años con smartphones habían sido diagnosticados con depresión en algún momento de su vida, en comparación con aproximadamente el 4,5 % de quienes no los tenían. Aunque la diferencia parece modesta, los investigadores afirman que es estadísticamente significativa, según informa Science Alert .
Las tasas de obesidad mostraron una disparidad aún mayor: alrededor del 18 % de los usuarios de teléfonos inteligentes a los 12 años fueron clasificados como obesos, en comparación con el 12 % de sus compañeros sin dispositivos. El sueño también mostró diferencias significativas: el 47 % de los niños de 12 años con teléfonos móviles dormía menos de nueve horas por noche, en comparación con el 31 % de quienes no los usaban.
El patrón persistió a medida que los niños crecían. Quienes obtuvieron un teléfono inteligente a los 13 años tenían mayor probabilidad de reportar problemas de salud mental y falta de sueño, en comparación con los adolescentes que no tenían teléfono móvil. Sin embargo, el riesgo de obesidad no varió significativamente durante el período de un año, lo que sugiere una relación más compleja entre los teléfonos móviles y el peso.
El autor principal, Ran Barzilay, psiquiatra de niños y adolescentes del Hospital Infantil de Filadelfia, advirtió que los teléfonos inteligentes no son intrínsecamente dañinos y pueden ofrecer beneficios significativos . «Para muchos adolescentes, los teléfonos inteligentes pueden desempeñar un papel constructivo, fortaleciendo los vínculos sociales, apoyando el aprendizaje y brindando acceso a información y recursos que promueven el crecimiento personal», afirmó.
Muchas familias también consideran los teléfonos móviles como herramientas de seguridad esenciales. Sin embargo, los investigadores enfatizan que las asociaciones son lo suficientemente fuertes como para justificar una toma de decisiones cuidadosa.
Las investigaciones futuras examinarán cómo el tiempo frente a la pantalla , los tipos de aplicaciones y el uso prolongado del teléfono móvil influyen en el bienestar de los adolescentes y qué medidas pueden ayudar a mitigar los riesgos.
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