Comparta esta información con sus contactos, puede salvar vidas en esta crisis sanitaria. Recomendaciones a tomar en cuenta para reducir el impacto de la fiebre porcina: · Mantenerse alejados de las personas que tengan infección respiratoria. · Cubrirse la boca al toser y estornudar con un pañuelo desechable o con el antebrazo; tirar el pañuelo a la basura y lavarse las manos. · No escupir en el suelo. · Tomar agua y mantenerse activo. · No concurrir a lugares donde se concentren muchas personas, preferiblemente no salir de casa. · No saludar de beso ni de mano. · No compartir alimentos, vasos o cubiertos. · Ventilar y permitir la entrada de sol en la casa, las oficinas y en todos los lugares cerrados. · Mantener limpias las cubiertas de cocina y baño, manijas y barandales, así como juguetes, teléfonos u objetos de uso común. En caso de presentar un cuadro de fiebre alta de manera repentina, tos, dolor de cabeza, muscular y de articulaciones, se deberá de acudir de inmediato a su médico o a su unidad de salud.
Dra. Katia Lapoint M. Medico Salubrista Publico · Abrigarse y evitar cambios bruscos de temperatura. · Comer frutas y verduras ricas en vitaminas A y C (zanahoria, papaya, guayaba, naranja, mandarina, lima, limón y piña). · Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón. · Evitar exposición a contaminantes ambientales. · No fumar en lugares cerrados ni cerca de niños, ancianos o enfermos. Si se corrobora la enfermedad, para no contagiar: · Visitar al médico para que establezca el diagnóstico y tratamiento y no medicarse en ningún caso. · Permanecer en reposo en casa, hasta que no haya síntomas. · No saludar de mano ni de beso. · Cubrirse nariz y boca al estornudar. · No escupir en el suelo. · Utilizar cubrebocas, tirar el pañuelo desechable en una bolsa de plástico y estornudar sobre el ángulo interno del codo. · Una vez transcurridas 24 horas sin ningún síntoma, se puede regresar a las labores habituales. |
EMANCIPACIÓN N° 933
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